BloggProffs

Arkiv för ‘Uncategorized’ Kategori

HUMOR – en allvarlig sak!

tisdag, november 24th, 2009

Under många, många år har jag hävdat att glädje och humor är betydelsefulla faktorer i människors välbefinnande och hälsa.

Ett hjärtligt skratt främjar endorfinproduktionen och en ökaning av endorfinmängden hjälper bl.a. kroppens självläkning, tar udden ur depressioner och fungerar som smärtlindring.

Jag har därför beslutat att bidra till att öka den såväl kroppsliga som själsliga hälsan inom den svenska befolkningen genom att med ojämna mellanrum presentera min form av humor för allmänheten.

Jag tar humor på största allvar, vilket ni kommer att uppfatta i mitt inslag. Möjligen kan det allvaret bidra till att den presenterade humorn blir ännu roligare – eller också inte. Är därför tacksam för kommentarer så kommande humorterapiinslag blir ännu effektivare läkemedel för kropp och själ.

Jag ber redan nu om ursäkt för att jag har en besvärande likhet med Ernst Hugo Järegård i det bifogade inslaget, så ni som avskydde honom bör inte klicka på länken!

YouTube Preview Image

EN REFLEKTION: Betydelsen av tystnad och stillhet.

söndag, november 15th, 2009

Dagens moderna samhälle är en värld som människor i forna tider inte ens kunde drömma om. Bra och ofta lyxiga bostäder med bra uppvärmning, god tillgång till alla livets nödvändigheter som kläder, mat och rent vatten. Dessutom med underhållning och förströelse 24 timmar om dygnet: TV. Internet, radio, datorspel, bingo och allt annat som tilltalar olika smakriktningar.

Ändå vågar jag påstå har människor aldrig mått så psykiskt dåligt som de gör i dag. Användningen av lugnande medel och sinnesbedövning i form av vin och sprit letar sig allt längre ner i åldrarna och trenden verkar peka mot att fler och fler anser sig behöva sådan ”hjälp”.

Det borde naturligtvis vara tvärt om. När tiderna var dåliga, arbetet hårt och slitsamt och 40-timmarsveckan var en ouppnåelig fantasi och när bostäderna var små, kalla och dragiga och lönen knappt räckte till livets nödtorft DÅ tycks människor varit mer tillfreds med livet och mer förnöjsamma än vad människor är i dag.

Kan orsaken möjligen ligga i att vår civiliserade värld är så fylld av ljud och oljud. Trafik och annat buller och ljud från de flesta elektriska apparater som kylskåp, lysrörsarmaturer och fläktar. Musik och reklamoljud i butiker, varuhus och en del offentliga platser och oljud från byggarbetsplatser och fabriker.

Till detta kommer alla ljud som människor själva anser sig behöva och själva utsätter sig för: MorgonTV, radions skvalkanaler som är på större delen av dagen, hörlurar och hörsnäckor som ger musik under resor, cykelturer, jogging, promenader eller läxläsning. Biografljud, hembioljud, bilstereoljud och diskoljud så nära den fysiska smärtgränsen som möjligt.

Den moderna människan tycks frukta eller avsky tystnad och stillhet och min reflektion är att just DETTA är orsaken till såväl ”psykiskt illamående” som otillfredsställdhet med livet, vantrivsel, rotlöshet och självdestruktivitet,

Speciellt unga människor har dålig självkännedom och urusel självkänsla och tycks ständigt jaga efter fler och fler känslomässigt häftiga upplevelser och sensationer. Ytterst få av dessa unga människor och nästan lika få bland de äldre har lyckats upptäcka att de största och viktigaste känslomässiga upplevelserna och sensationerna finner man inom sig själv och absolut inte i världen omkring en.

Lugna, eftertänksamma, djuptänkande och anspråkslösa människor betraktas som torra, mossiga och antika och är helt ”ute” medan festande, supande och knarkande och tyvärr oftast mentalt helt urblåsta hålligångare är idoler, häftiga och ”inne”.

Det verkar vara dags att få in ”Konsten att njuta av och använda sig av tystnaden och stillheten” som ett viktigt ämne i grundskolan. Då kanske fler i framtiden kunde uppleva det djupare värdet med livet, njutningen av att vara förnöjsam och harmonisk, tillfredsställelsen att känna sig själv och glädjen att kunna njuta av de små och finstämda ögonblick som livet bjuder på och inte kräva att alla upplevelser skall vara häftiga och öronbedövande.


Skapa din egna professionella hemsida med inbyggd blogg på N.nu